TREINAMENTO
DE NATAÇÃO
Treinamento de natação
Se você já sabe nadar os quatro estilos, tem consciência corporal e uma resistência maior para aguentar metragens mais longas, o treinamento de natação é perfeito para atender ou até superar suas expectativas.
Mas se você tem uma meta específica para ser atingida, a melhor opção é o personal ou à distância com treinos dirigidos especificamente para você.
![](https://okudanatacao.esp.br/wp-content/uploads/2023/02/IMG_5748.jpg)
Nos centros de treinamento e para pequenos grupos, damos prioridade aos treinos de preparo para as principais competições.
Para quem busca encontrar no esporte uma forma de manter ou melhorar a qualidade de vida, realizamos treinos paralelos.
![](https://okudanatacao.esp.br/wp-content/uploads/2023/02/14034694_1187130961349788_4547166488550799201_n.jpg)
- nosso maior objetivo é transformar
- a natação em um hábito
- de vida saudável
- nosso maior objetivo é transformar
- a natação em um hábito
- de vida saudável
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